猫に良い食事とは？栄養バランスとキャットフードの選び方【獣医師監修】

猫は「肉食動物」です。犬や人間とは異なる独自の栄養要件を持っており、適切なフード選びが健康に直結します。本記事では猫の食事・栄養について解説します。

猫に必要な栄養素

① タンパク質（最重要）

猫はタンパク質をエネルギー源として利用します。成猫でタンパク質30〜40%以上が理想的です。

• 必須アミノ酸：タウリン（心臓・視力に必須）、アルギニン
• 主原料が「肉・魚」のフードを選ぶ
• 「チキンミール」は肉粉だが粗悪品もある。原料の透明性を確認

② 脂質

脂溶性ビタミン（A・D・E・K）の吸収に必要。オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）は被毛・関節に良い。

③ 水分

猫は水をあまり飲まない動物です。腎臓病・尿路疾患予防のためにウェットフードを取り入れることも重要。

避けたほうが良い成分

成分・食材	リスク
タマネギ・ニンニク	溶血性貧血（絶対NG）
チョコレート・カカオ	テオブロミン中毒
人工甘味料（キシリトール）	低血糖・肝不全
BHA・BHT（合成酸化防止剤）	発がん性の疑い
過剰なマグネシウム	尿路結石・ストルバイト結石

キャットフードのラベルの読み方

• 総合栄養食：これだけで必要な栄養素が摂れる（メインフードに選ぶ）
• 間食・おやつ：栄養が偏る。メインに使わない
• 原材料表示：重量順で記載。最初に肉・魚が来るフードが良質
• 粗タンパク質30%以上が猫には理想的

ドライフード vs ウェットフードの違い

項目	ドライフード	ウェットフード
水分量	約10%	約75〜80%
保存性	長い（開封後1ヶ月程度）	短い（開封後すぐ使用）
歯の健康	◎（歯石予防）	△
腎臓・泌尿器	△（水分少ない）	◎（水分補給）
コスパ	◎	△（割高）